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体健 第四课时:体育运动系统  

2016-05-31 15:51:10|  分类: 教学设计 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第四课时:体育运动系统

 

教学目标:通过教学,使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准,常见疾病以及保健。

 

教学重点: 疾病及保健

 

教学难点:内脏结构

 

教具:投影,多媒体教室

 

教学过程:

一、新课导入:

NBA篮球比赛片段欣赏(图片展示——体育与健康,力与美)

二、新授:

1、构造与功能

1)、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志

骨骼标本

2)、功能;支持作用保护作用运动作用

3)、运动系统发育男女生的差异

2、运动系统健康的标志

1)、主观标志(自我感觉标志)

2)、客观指标(图表出示)

3、常见疾病与健康的维护

1)、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法,手臂骨折的固定方法

1)绷带的使用方法

环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位,螺旋形法。   ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。蛇形法。多用于夹板之间的固定。    ⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。回返法。该法多用于头和断肢端。   

2)三角巾的使用方法

    将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。

    ①面部包扎法。    ②头部包扎法。    ③腹部包扎法。    ④手部包扎法。    ⑤足部包扎法。   

2)、脊柱侧弯

4、健康维护原则

1)、注意合理饮食

2)、坚持运动适度:举例说明

3)、注意良好的体态

站、行、坐、卧

 

五、小结 

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